Что такое цветотерапия и что она может

Многие психотерапевты акцентируют внимание своих пациентов на проблеме настроения, пытаются найти причины различных психических расстройств. Во многих случаях проблема кроется в окружающих цветах. Живёте ли вы в светлой комнате или в тёмной, носите красную одежду, серую или зелёную – всё это отражается на работоспособности, творчестве и мироощущении в целом.

Положительных результатов у хромотерапии много:

• создание стабильного эмоционального фона;
• минимизация воздействия негативных факторов на работу внутренних органов;
• исправление поведенческих нарушений (замедленной реакции, агрессивных поступков, апатии и пр.);
• психоэмоциональное восстановление;
• улучшение качества отдыха.

Цветотерапия – это один из самых безопасных, лёгких и ненавязчивых способов изменить настроение, снять возбуждение, успокоить и настроить на достижение положительных результатов. Воздействие цветов характеризуются долгим эффектом и мягким влиянием на организм.

Эмоции являются важным элементом функционирования мозга, они представляют собой реакцию на те или иные события в нашей жизни, нашей реакции на них. Человеческий организм – это тонкий инструмент, в котором психика и работа внутренних органов работают в закрытой взаимозависимой системе, они неразрывно связаны и влияют друг на друга.

Нервные окончания расположены по всему телу, в каждом органе и клетке, и все они связаны с нашим мозгом. Поэтому, если происходит сбой в работе внутренних органов, но внешних причин для этого нет, виной всему может быть психика (многие проблемы и болезни – это ни что иное, как психосоматика!) – и в этом случае в качестве лечения нет ничего лучше цветотерапии! Она нормализует состояние, успокоит нервы, позволит воспринимать окружающий мир более позитивно. Поможет справиться с переменчивым настроением – распространённым нарушением нервной системы, снизить тревогу, дать необходимое спокойствие, помогая в трудных ситуациях:

• стрессовые состояния и депрессия;
• психосоматические проблемы;
• тревожность, нервное напряжение;
• постоянное необоснованное возбуждение;
• переутомление.

Под воздействием хромотерапии можно избавиться от излишней мнительности, успокоить мозг, взять под контроль расшатавшиеся эмоции, минимизировав их влияние на наши поступки и наладить отношения в семье.

Доказано, что во многом окружающий нас цвет формирует настроение. Подсознательно каждый человек способен определить, какой оттенок его будет возбуждать, провоцировать нервную систему на активную работу, а какой, наоборот, начнёт тормозить, успокаивать, оказывать ингибиторное воздействие.

Часто это понимание идёт на уровне «нравится – не нравится», кто-то обращает на это внимание, а кто-то нет. Вместе с тем переизбыток того или иного цвета или его оттенка способен привести к тревожному состоянию и даже нервному срыву. Принцип действия цветотерапии как раз и заключается в воздействии на организм подходящим цветом для создания нужного лечебного эффекта.

Различают две разновидности цветовой терапии:

1. Лечение холодными оттенками.
2. Лечение тёплыми оттенками.

В первом случае терапия направлена на исправление сбоев в работе организма – воздействие на кровяное давление, стабилизация нервной системы, гармонизация общего состояния.

Влияние тёплой палитры немного иное – она имеет яркий антидепрессивный эффект, стимулирует работу нервной системы и возбуждает эмоции. Тёплый спектр может успокаивать различные виды боли – например, головную или мышечную.

Воздействие с помощью цвета – это простой, но необычайно эффективный способ уменьшить патологические процессы в организме.

Наши программы по цветотерапии созданы с помощью уникальной технологии. Они представляют собой последовательно возникающие на мониторе цветовые наборы – подобранные специальным образом цветовые схемы: сменяющие друг друга красный, жёлтый, синий, оранжевый, голубой, фиолетовый, тёплые или холодные оттенки.

Суть метода состоит в том, что каждая здоровая клетка и орган человеческого тела имеет свой «здоровый» диапазон частот, который является общим для подавляющего большинства людей. При воздействии стресса или при заболевании характер наших энергетических волн изменяется. Если на организм или на отдельные его части воздействовать характерной цветовой волной, то естественные ритмы восстановятся, и заболевание исчезает.

Цветотерапия осуществляется главным образом через зрительный анализатор. Цветовой поток воспринимается колоссальной сетью сосудов глаз, концентрированной пигмент-реагентной системой радужки и сетчатки и беспрепятственно, мгновенно, передаётся в регуляторные центры головного мозга. Воздействуя на органы и системы, цвет может активировать физиологические процессы, восстанавливать баланс внутренней среды, поддерживать устойчивость клеточного метаболизма, регулировать обмен веществ, повышая жизнестойкость клеток и тканей, иммунитет и поддерживать природный механизм гомеостаза.

Проникая в наш организм, цвет вызывает определённые биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом. Любое наше настроение, агрессия, счастье – всё это продуцируется гормонами, и именно цвет помогает нормализовать гормональный фон, в итоге влияя и на наше состояние.

Выбор программы цветотерапии всегда индивидуален, так как для каждого может быть свой «антидепрессивный» цвет, который успокоит и настроит на позитив. Мы поможем подобрать оптимальную программу для индивидуальной хромотерапии, которая сделает ваше лечение более эффективным, снизит последствия от воздействия на организм внешних факторов (учёба, работа, проблемы с близкими и пр.), стабилизирует общее настроение и состояние.