Что такое аудиотерапия, музыкотерапия и как она может лечить

Музыка – это самый лёгкий, мягкий и доступный инструмент, при помощи которого можно привести в норму многие функции нашего мозга и стабилизировать общее состояние организма, улучшить восприятие, мышление, откорректировать слух. Данный вид терапии активно начали использовать недавно, заметив положительный эффект звуковых вибраций на здоровье и психоэмоциональное состояние.

Коррекция состояния происходит за счёт влияния акустических волн на головной мозг, что помогает ему лучше воспринимать поступающую извне информацию. Повышается внимание, память, мышление становится чётче. За счёт колебания волн мозг переходит из состояния нервного напряжения в состояние покоя – улучшается настроение, нервные окончания перестают подавать во внутренние органы сигнал «тревоги». То есть происходит эмоциональная коррекция.

Музыкальная терапия может решать очень много проблем организма, исцелять болезни и состояния:

• психотерапевтическое воздействие на общее эмоциональное состояние человека;
• нормализация мозговой деятельности;
• развитие мыслительных процессов и коммуникационных навыков;
• коррекция поведенческих реакций (снижение уровня стресса и агрессии, нервного возбуждения);
• профилактика психосоматических заболеваний;
• стабилизация работы внутренних органов;

Музыкотерапия не имеет ограничений и противопоказаний. Многие терапевты предпочитают этот метод другим способам альтернативного воздействия в борьбе с болезнями, ведь рецептивное музыколечение может применятся в любом возрасте без потери своей эффективности.

Выделяют несколько видов лечебной музыкальной терапии:

• индивидуальная;
• семейная;
• групповая.

Индивидуальная музыкотерапия является одним из самых действенных способов лечения психофизиологических заболеваний. Это связано с тем, что для пациента подбирается специальная интегративная программа, которая направлена на решение конкретных проблем и задач. Например, лечение депрессии, навязчивых переживаний или невротических расстройств психики.

Семейная – коррекционное воздействие музыкой применяется для небольшой семейной группы. За счёт поддержки каждого члена семьи такой вид лечения воспринимается спокойней – особенно при наличии нервных расстройств, а маленьким детям даёт дополнительный фактор безопасности и доверия.

Групповая музыкотерапия может быть использована при наличии сходных симптомов и заболеваний. Это хороший способ социализации пациентов, страдающих аутизмом. Он часто применяется при схожих болезнях внутренних органов.

Лечение музыкой и звуками заключается не только в прослушивании музыкальных произведений, но и в самом воздействии ритма и волн, ведь они имеют физическую природу и действуют не только на эмоциональном уровне, но и на клеточном. Слушая ритмичный комплекс, подобранный специально для решения проблем со здоровьем, пациент может вести активный образ жизни, заниматься медитацией или даже спать – воздействие на организм будет происходить в любом случае, м в конце концов болезнь исчезнет. Во время сна наш мозг продолжает работать, обрабатывая информацию, полученную днём – рецептивная музыкотерапия просто помогает мозговым клеткам быстрее и легче справиться с поставленными задачами.

Реакции на звуки и музыку возникают благодаря вегетативной нервной системе – части общей нервной системы, которая контролирует функции внутри органов, желёз, сосудов и не контролируется сознанием. Также к анатомическим возможностям человеческого организма для приёма-передачи звуковых волн относятся череп и кожа. Череп – это большая мембрана, сквозь которую звук напрямую идёт к мозгу. Виброрецепторы в коже воспринимают звуковые волны в широком диапазоне. Таким образом всё наше тело работает, как устройство для приёма подаваемых звуков.

Организм, как музыкальный оркестр, каждую секунду исполняет собственную мелодию. В нём есть определённый ритм дыхания, сердечных сокращений, пульсаций при ходьбе, беге, во время сна. Всё это порождение «мелодий» связано с шумами мозга – биотоками альфа-, бета-, тета- и дельта-ритмами, а также с собственной частотой работы различных органов. Причём каждому свойственно определённое число колебаний в секунду.

Аудиотерапияоснована на заключении учёных про то, что каждая отдельная клетка человеческого организма находится в состоянии постоянного колебания и испускает волновые вибрации определенной частоты. Пока частота вибраций высокая, а сами они сильные – организм здоров.

Музыка по своей природе явление физическое, волновое. Звуковые сигналы, попадая в резонансную частоту, которая соотносится с физическими характеристикам того или иного органа, оказывает на него стимулирующее действие. То есть музыкальный ритмический рисунок предложенных альбомов выступает как стимулятор физиологических процессов в организме, он гармонизирует ритмы отдельных органов, производя своеобразную настройку их частот и коррекционное воздействие.

Благодаря правильно подобранным частотам, созданные нами программы частотного воздействия, наложенные на приятную музыку, настраивают именно ту область организма, в которой возник сбой и требуется терапевтическое воздействие. Такое частотное лечение остаётся абсолютно безвредным для других областей, что было доказано и подтверждено учёными-нейроакустиками многих исследовательских центров мира (Т. H. Budzynski, A. Tomatis, H. H. Decker-Voigt, H. Gardner, D. Aldrige, G. Ansdell, D. Austin, К. Bruscia, С. Kenny, С. В. Шушарджан и др.). Например, тот же метод Томатиса.

В ходе рецептивной звукотерапии при прослушивании правильно подобранных музыкальных альбомов в результате воздействии определённых звуковых волн, меняется характер дыхания и сердечной деятельности, само биение сердца, уровень кровяного давления и напряжение мышц. То есть происходит лечебный эффект.

Согласно исследованиям учёных, позитронная томография, измеряющая уровень поглощения глюкозы на клеточном уровне, показала, что чистые звуки и музыка стимулируют повышение клеточной активности в головном мозге, оказывая лечебный эффект. Музыка и ритм влияет на амплитуду электромагнитных волн головного мозга, гармонизируя его деятельность. Положительное эмоциональное возбуждение при звучании мелодий усиливает внимание и стимулирует слух, благоприятно отражается на мышлении, улучшает память. Параллельно с этим происходит синхронизация обоих полушарий головного мозга, что ведёт к повышению интеллектуальной деятельности, развитию речи и высших психических функций.

Исследователи Университета Люксембурга установили, что классическая музыка стимулирует отделы мозга, отвечающие за память, язык и двигательные функции. Особенно яркое влияние она оказывает на развитие моторной функции и структур головного мозга детей.  

Музыкотерапия необходима малышам с умственными или физическими патологиями и заболеваниями. Она не только способствует развитию и коррекции когнитивных навыков, но и успокаивает, лечит, помогает устранить поведенческие проблемы.

Бинауральные ритмы и музыка влияют на выработку гормонов, которые связаны с эмоциональными и психоэмоциональными реакциями, такими как ощущение радости и тревоги, проявления целеустремлённости и уверенности в себе. Заданные сочетания звуков в ходе музыкотерапии стимулируют выделение в организме эндорфинов – биологически активных веществ, оказывающих обезболивающий эффект и способствующих улучшению настроения. То есть лечение музыкой оказывает влияние и на психику человека, и на его физиологию.

Прослушивание лечебной музыки способствует укреплению иммунной системы и не даёт вирусам «проникнуть» в организм. Это связано с изменениями в составе крови и повышением концентрации элементов иммунной защиты. Вирусы и бактерии, которые уже попали в ваш организм, создают для себя подходящую среду обитания, заставляя клетки вибрировать с комфортной для них (вирусов и бактерий) частотой, которая не естественна для здоровых клеток. Чем ниже амплитуда вибраций клеток, тем лучше чувствуют себя в организме вирусы и бактерии. Так, болезнь постепенно завоёвывает позиции в организме, подтачивая здоровье.

Во время воздействия лечебных музыкальных композиций, обработанных в заданном диапазоне частот, происходит усиление здорового излучения клеток за счёт добавления извне звуков резонансной частоты. Таким образом, болезнетворным микроорганизмам становится некомфортно в организме, их размножение останавливается, и они погибают.

Музыкотерапию вы можете использовать как самостоятельное лечебное и профилактическое средство или в комплексе с традиционными методами коррекции и лечения. Она положительно влияет на здоровье, снижает депрессивное состояние, обеспечивая высокие результаты терапии и в разы ускоряя выздоровление, приближая нас к гармоничному состоянию души и тела.

Интегративная музыкотерапия (ИТМ) может лечить не хуже антибиотиков! Она улучшает слух, хорошо сказывается на эмоциональном состоянии, но при этом каждая лечебная программа музыкотерапии должна выбираться с учётом всех особенностей организма, а потому перед применением выбранного вами музыкального альбома проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с противопоказаниями по применению данного метода на нашем сайте.

Музыкотерапия имеет накопительный эффект. Длительное использование практик даёт долгий и стабильный результат. Выбор правильного музыкального произведения обеспечит необходимый лечебный эффект, улучшит внимание и восприятие, позволит совладать с эмоциями и переживаниями. Если соблюдены все индивидуальные показания, лечение будет полноценным и действенным, а воздействие – безопасным.